Blog

Blog i aktualności

Porady treningowe, analiza techniki i wiedza ze szkoły pływania.

Porady · Najnowszy

Jak przełamać strach przed wodą u dorosłych

Strach przed wodą dotyka około 40% dorosłych. Dowiedz się, jak skutecznie go przełamać i w końcu nauczyć się pływać.

Marta Kowalczyk · 28 maja 2026

Triathlon

Planujesz swój pierwszy triathlon? Oto kompletny przewodnik, który pomoże Ci bezpiecznie i skutecznie przygotować się do startu.

Tomasz Jabłoński · 21 maja 2026

Treningi

Regularne ćwiczenia na siłowni mogą dramatycznie poprawić Twoją technikę i szybkość w wodzie. Oto pięć najważniejszych.

Piotr Nowak · 14 maja 2026